Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören von Allen Carr bietet den Lesern eine detaillierte Beschreibung seiner einzigartigen Technik. Die von Allen Carr erfundene Methode kann einem Menschen helfen, Alkohol in kurzer Zeit aus seinem Leben zu entfernen und die Sucht loszuwerden.
Das Lesen dieses Buches ist nicht nur für Alkoholabhängige nützlich. Es kann greifbare Vorteile bringen, wenn der Alkoholkonsum in Maßen durchgeführt wird, die Gewohnheit jedoch aufgehört hat, Freude zu bereiten, und der Patient nicht in der Lage ist, den Alkohol vollständig aufzugeben. Der Autor stellt fest, dass das Problem häufig in den Illusionen liegt, die eine Person der Umwelt auferlegt.
Einige Süchtige verwenden Alkohol, um die Stimmung und den Schlaf zu verbessern. Infolgedessen scheint es ihnen, dass sie alle auftretenden Probleme mit Hilfe einer anderen Flasche oder eines anderen Glases leicht lösen können. Alkoholische Getränke haben eine bestimmte gefährliche Eigenschaft - sie maskieren erfolgreich echte Probleme, ohne zu ihrer Lösung beizutragen. Gleichzeitig kann eine solche Abweichung von einer Lösung in Leben und Arbeit nur zu neuen Schwierigkeiten führen.
Eine Person hat nicht immer Zeit zu erkennen, wann die Dinge weit gehen. Einige suchen nach der Bewertung des Problems nach einer einfachen Möglichkeit, mit dem Trinken aufzuhören, aber es bedarf eines starken Anreizes, um erfolgreich zu sein. In schweren Fällen kann nur eine Fachklinik helfen.
Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören von Allen Carr wurde für Menschen geschrieben, die alleine mit einer schlechten Angewohnheit fertig werden.
Wer ist Allen Carr?
Der britische Staatsbürger Allen Carr gründete die Easy Way Clinic, die sich zu einem umfangreichen Netzwerk von Suchtversorgungseinrichtungen entwickelt hat. Er begann seine Reise mit dem Kampf gegen seine Sucht. Als Raucher mit 30 Jahren Erfahrung fand er eine Methode, die ihm half, mit Sucht umzugehen. Im Alter von 49 Jahren rauchte er 1983 seine letzte Zigarette.
Der ehemalige Raucher beschloss, seine Methode anderen Suchtkranken zu vermitteln. Er beschrieb seine Erfahrungen in einem Buch und begann, die Idee einer einfachen und bequemen Methode zu vermitteln, um die Sucht loszuwerden. Dann begann er sich mit anderen Methoden zu beschäftigen und erstellte einen Gewichtsverlust-Leitfaden, um die Alkoholabhängigkeit loszuwerden. Bücher mit Allen Carrs Methode für diejenigen, die abnehmen, mit dem Trinken aufhören, Nikotin konsumieren oder die Angst vor Flugreisen loswerden möchten, wurden in mehr als 20 Millionen Exemplaren veröffentlicht. Englische Texte wurden in 20 Weltsprachen übersetzt.
Nachdem Allen Carr verstorben ist, haben seine Methoden Millionen mehr geholfen. Die Anzahl der Länder, in denen die Easy Way-Kliniken geöffnet sind, beträgt mindestens drei Dutzend. Jeden Tag akzeptieren sie viele Menschen, die mit Sucht fertig werden und ein nüchternes Leben beginnen wollen.
Was ist die Methode?
Die Hauptidee von Alain Karas Buch "How to Stop Drinking" ist, dass jeder nach einiger Anstrengung problemlos auf Alkohol verzichten kann. Es enthält detaillierte Anleitungen, die Ihnen helfen, Ihr Alkoholproblem zu bewältigen und zu Ihrem normalen Leben zurückzukehren.
Für die Verwendung der Anleitung sind keine besonderen Bedingungen erforderlich. Es spielt keine Rolle, wie lange der Patient schon Alkoholmissbrauch hat, seine Trinkpräferenzen und früheren Versuche sind gleichgültig. Die Technik des Autors wird in einer einfachen, verständlichen Sprache beschrieben und ist für jeden geeignet.
Der Autor fügt in seinem Buch hinzu, dass es für den Erfolg bei der Verwendung seiner literarischen Werke unbedingt erforderlich ist, einfache, aber wichtige Regeln zu befolgen. Das Lesen des Handbuchs sollte gut gelaunt erfolgen. Der Leser muss nüchtern sein, um das Verständnis und den Erfolg bei der Arbeit an sich selbst zu verbessern. Es ist wichtig, das Buch bis zum Ende zu lesen, aber während der Lesezeit gibt es kein Trinkverbot.
Die Beseitigung der Alkoholabhängigkeit nach der Methode des Autors basiert auf dem Ausschluss von Verhaltensprogrammen aus dem Bewusstsein, die durch Werbematerialien, die für den Konsum als üblich gelten, massiv in das Bewusstsein eines modernen Menschen eingeführt werden. Durch das Aufbrechen dieser Stereotypen kann Suchtfreiheit ohne nennenswerten Aufwand und Unbehagen erreicht werden.
Die Zerstörung der im Gehirn gespeicherten Stereotypen und die Beseitigung von Illusionen erfolgt auf Kosten der Bemühungen des Alkoholabhängigen selbst. Wenn er eine Selbstbeobachtung durchführt, werden alle vorhandenen Einstellungen gelöscht. Daher besteht keine Notwendigkeit, auf Hypnose- oder Kodierungsverfahren zurückzugreifen. Es gibt keinen Druck auf den Patienten, keine Einschüchterung.
Der Hauptvorteil der Methode liegt darin, dass zunächst kein Kater vorliegt. Ein alkoholabhängiger Patient benötigt keine zusätzliche Infusions- und Entgiftungstherapie, er benötigt keine medizinische Hilfe. Medikamente werden in der Therapie nicht eingesetzt. Der Patient muss lediglich das gesamte Buch bis zum Ende lesen.
Auswirkungen der Therapie
Nachdem der Süchtige den Leitfaden von Alain Kar gelesen hat, kann er die Sucht für lange Zeit aus seinem Leben verbannen. Diese Aussage trifft in etwa 40% der Fälle zu, der Rest der Leser erhält die Fähigkeit, das Verlangen nach Alkohol zu bekämpfen. Die Weigerung, berauschende Getränke zu verwenden, verläuft ohne Schwierigkeiten, während der Patient weder Angst noch Angst hat, und Illusionen über Alkoholismus beseitigt.
Wenn Sie das Buch von Allen Carr lesen, können Sie aufhören zu trinken und weiterhin ein vollkommen glückliches Leben führen, um eine erfolgreiche und willensstarke Person zu sein. Nach dem Verzicht auf Alkohol verspürt der Patient nicht den Stress, nüchtern zu sein, sondern genießt ihn im Gegenteil.
Psychologen weisen jedoch auch auf einen erheblichen Nachteil dieser Technik hin. Die Fähigkeit, die Aufgabe, den Alkoholismus mit all seiner Einfachheit loszuwerden, leicht zu bewältigen, kann den positiven Effekt schnell zunichte machen. Die Menschen neigen nicht dazu, sich ohne große Schwierigkeiten um das zu kümmern, was sie bekommen. Daher beginnen Patienten mit Alkoholismus, die es geschafft haben, die Sucht loszuwerden und von ihrer Willenskraft inspiriert sind, nach dem Lesen des Buches bald wieder Alkohol zu trinken.
Methodendetails
Alkoholismus kann eine Person viele Probleme und Schwierigkeiten mit sich bringen, die sie möglicherweise nicht sofort erkennt. Ein Trinker schadet seiner eigenen Gesundheit ernsthaft. Aufgrund des für Betrunkene charakteristischen asozialen Verhaltens kann er nicht nur sein eigenes Leben lähmen, sondern auch den Menschen um ihn herum, seiner Familie, viele Probleme bereiten.
Kinder, die in einer Familie alkoholgefährdeter Personen aufwachsen, gewöhnen sich schon früh an Skandale und Kämpfe. Eine solche Lebensweise beraubt Kinder der Möglichkeit, sich psychisch ruhig zu entwickeln. Nicht nur ihre Fähigkeit zur Selbstverwirklichung leidet, sondern auch ihre Psyche. Darüber hinaus können trinkende Erwachsene Kinder physischen Gefahren aussetzen.
Das Hauptmissverständnis derer, die die Alkoholabhängigkeit für sich selbst oder einen Verwandten behandeln, ist, dass der Prozess teuer oder sehr lang erscheint. Die Wiederherstellung kann nicht wirklich bald kommen. Die Rehabilitation kann zwischen sechs Monaten und mehreren Jahren dauern. Nicht jeder kann die Behandlung bis zum Ende abschließen. Narkologiespezialisten können nicht immer für den Patienten kämpfen, wenn er nicht daran interessiert ist. Diejenigen, die etwas über alternative Suchtbehandlungen lernen, sind möglicherweise nicht bereit, diese anzuwenden.
Es gibt oft viel Misstrauen seitens der Patienten, die sich erholen wollen und gebeten werden, Alan Carrs Buch The Easy Way to Stop Drinking zu lesen. Die bloße Vorstellung, dass sie es schaffen, mit einer Sucht fertig zu werden, indem sie nur ein Buch lesen, scheint ihnen unglaublich oder unwahr. Zur Bestätigung können jedoch nicht Zehntausende oder sogar Hunderte, sondern Hunderttausende von Krankheitsfällen angeführt werden, die mit Hilfe der Arbeit von Allen Carr die Genesung vervollständigen konnten.
Das erfolgreiche Ergebnis der Anwendung der Technik sollte nicht als vollständige Heilung der Krankheit angesehen werden - Alkoholismus kann laut Experten nicht vollständig geheilt werden. Aber eine Person gewinnt die Fähigkeit, mit Sucht umzugehen und ihren Zustand zu kontrollieren.
Sie können die folgenden Funktionen der im Buch vorgestellten Methode auflisten:
- Die Hauptvoraussetzung für eine erfolgreiche Arbeit an sich selbst ist die Notwendigkeit, jede einzelne Empfehlung des Autors einzuhalten. Es gibt nur wenige Regeln - nur sieben, und sie müssen strikt befolgt werden.
- Abhängige Menschen neigen dazu, unter mangelndem Willen zu leiden. Für die erfolgreiche Anwendung dieser Technik sind keine wesentlichen Willensanstrengungen erforderlich.
- Es sollte beachtet werden, dass eine gesunde Skepsis bei der Anwendung der Methode gefördert wird - viele ähnliche Entwicklungen lehnen sie im Gegenteil ab.
- Wenn Sie das Handbuch von Allen Carr lesen, lesen Sie in der richtigen Reihenfolge, ohne einen Blick auf die nächsten Kapitel zu werfen.
- Was besonders praktisch ist - die Technik impliziert keine vollständige Verweigerung des Trinkens während des Lesens. Auch seine Reduzierung ist nicht gemeint. Die einzige Bedingung ist, den nächsten Abschnitt mit einem nüchternen Kopf zu lesen.
In Wirklichkeit fällt es vielen Alkoholabhängigen schwer zu glauben, dass es einfach ist, mit dem Trinken aufzuhören und eine schlechte Angewohnheit loszuwerden. Nach dem Lesen eines Buches darüber, wie man mit dem Trinken aufhört, ist nicht jeder in der Lage, mit Sucht umzugehen. Der Grund dafür ist mangelnde Motivation oder schlechte Umsetzung der Regeln.
Allen Carr „Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören“, Leitfaden Reviews
Laut Rezensionen von Lesern des Buches hilft es tatsächlich, die Sucht zu beenden. Die Technik funktioniert jedoch in Fällen, in denen der anfängliche Süchtige selbst fest beabsichtigt, den Missbrauch aufzugeben. Er sollte hart arbeiten, um zu verstehen, was er liest, und die beschriebenen Methoden befolgen. Der Nachteil der vorgeschlagenen Methode: In regelmäßigen Abständen sollte das Buch erneut gelesen werden, um die Wirkung aufrechtzuerhalten.